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下面附上一則新聞讓大家了解時事



美國媒體報導,紅襪隊已與外野手Chris Young達成協議將簽2年合約,現正等待Chris Young通過體檢。

32歲的Chris Young,2006年效力響尾蛇隊躍上大聯盟舞台,2013年轉隊到運動家,2014年先效力大都會,後轉隊洋基,本季在洋基出賽140場,打擊率2成52、全壘打14支、打點42分。

紅襪隊陣中已有Rusney Castillo、Jackie Bradley Jr.以及Mookie Betts等3名外野手,Young加入之後,將增加紅襪外野的板凳深度。





迎接新學期!國小孩童都在量身高體重!若孩子跟同學相較下又矮又胖,可能是因為鮮乳喝不夠!成大家醫科主治醫師吳至行提醒家長,要讓小孩攝取每天兩份奶,補充鈣質抑脂體位佳!

逢開學各地學童都在量身高體重紀錄成長歷程,多數家長以為過年孩子大吃大喝體重突然上升是正常的。但根據美國營養與食物流行趨勢期刊一項研究實驗中發現,不喝牛奶孩童BMI值較高,與喝牛奶孩童相較下,肥胖率為18%。 其他多項研究也指出,牛奶或乳品攝取不足孩童,相較攝取足量孩童,身高較矮、肥胖風險較高。

吳至行說明,根據2016年國際知名營養期刊最新研究,以536名12~18歲,橫跨白種人、西班牙裔、非裔、亞裔等多人種的青少年作為統計對象。研究結果顯示,乳品攝取影響孩童的成長,而攝取較多乳品的男性孩童,肥胖指數亦較低。他強調 ,多項研究皆指出,長期鮮乳飲用不足,可能會造成孩童又矮又胖,甚至與成人的肥胖有關。

▲研究結論:鮮乳攝取愈低,肥胖比例愈高。(圖/資料照片)

吳至行進一步說明,許多家長希望孩子高人一等,曾有孩童因成長曲線較同齡孩童低而前來就診。細問發現家長聽說空腹可以促進生長激素,就不讓孩子吃早餐,因此常作為早餐飲品的鮮乳就幾乎沒有攝取到,造成該名孩童不僅比同年齡小孩矮小,體型也較胖,超過BMI健康標準,反而傷害孩子健康。

吳至行說,造成矮的原因很多,依據文獻指出長期喝鮮乳飲用不足是可能原因之一,因為鮮乳中鈣、優質蛋白質,在其他營養作用下,可以協助鈣吸收,是幫助孩童長高的關鍵飲品,其他食物或早餐飲品無法取代。造成胖原因為若早餐沒有吃,體內饑餓素(Ghrelin)上升,很容易到了中餐、晚餐就可能吃過量,加上若無習慣喝鮮乳,可能會提高選擇其他不健康飲食機會,間接影響體位變化。

研究結論:鮮乳飲用影響了孩童的成長而飲用鮮乳較多的男性孩童,肥胖指數亦較低。(圖/資料照片)

營養師程涵宇也強調,學齡時期是孩童成長重要關鍵期,到高中前,更是人體鈣吸收率黃金期,孩童依照年齡每日攝取鈣質約600~1200毫克,但國健署資料卻顯示近100%孩童都有鈣質攝取不足情形。她建議家長需讓孩童每天攝取兩份奶,一份奶為240ml,約莫是一瓶超商即飲規格的量。因為鮮乳每一百毫升含鈣110毫克,若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食,很容易就能補足一日所需鈣質。她表示,若家長因為上班忙碌,也可以去超商購買由鮮乳廠層層用心把關、具有牛頭標章的鮮乳,品質更有保障。

程涵宇補充,除攝取足夠鈣質、蛋白質之外,應讓孩童每天睡足八小時、多做彈性運動如打籃球、跳繩等,加上每天日曬10~20分合成維生素D協助鈣吸收,幫助孩童正常發育和長高。

▲孩童依照年齡每日攝取鈣質約600~1200毫克。(圖/資料照片)





馬林魚隊台灣左投陳偉殷今天出戰大都會隊,他主投6局僅失1分,共用86球,飆出5次三振,並在4局敲出大聯盟生涯首安,一次滿足勝投、安打兩種願望,加上隊友火力支援,終場馬林魚以7:2贏球拿下2連勝,他也拿下亞洲投手本季大聯盟首勝、個人開季首勝。

道奇隊今天出戰落磯,韓國左投柳賢振先發4.2局失2分吞敗,這也讓陳偉殷成為本季第一位拿下勝投的亞洲投手。

雖然殷仔首局被Curtis Granderson敲出安打失分,不過他最便宜2局開始後,幾乎局局飆出三振,6局下還以雙殺解危。

而殷仔也獲得火力支援,2局上Derek Dietrich敲出中外野三壘安打,一口氣送回2位跑者,Adeiny Hechavarria敲出內野滾地球,也讓馬林魚單局攻下3分反超。

3局上美國隊經典賽國手Christian Yelich再敲出直擊標竿的2分砲,馬林魚取得5:1領先。

殷仔4局上面對大都會隊先發投手Zack Wheeler,他敲出游擊滾地球,順利形成內野安打上壘,大聯盟生涯首安出爐,也捐出5萬元台幣到創立的陳偉殷獎學金專戶。

5局上馬林魚再有攻勢,Marcell Ozuna、Dietrich連續安打,馬林魚再拿2分擴大領先。儘管8局下Yoenis Cespedes敲出陽春彈,但大都會隊反攻無力,最終仍以5分之差吞敗。

總計殷仔此役送禮推薦共投6局,被打7安,僅失1分,1保送、5三振,共用86球完成任務,本季初登板就奪勝投。



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